Hvordan kan man være mere produktiv? 28 fantastiske produktivitets tips | DK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivering

Hvordan kan man være mere produktiv? 28 fantastiske produktivitets tips

Hvordan kan man være mere produktiv? 28 fantastiske produktivitets tips

Lad os dele vores produktivitet tips på flere kategorier: krop, sind, mad, teknologi, tidsstyring, etc, så vi vil være i stand til at røre alle områder af vores liv ved disse fantastiske produktivitet hemmeligheder. Lad os begynde:

Krop produktivitet tips:

God dosis af søvn

Prøv at få din sund dosis af foryngende søvn hver nat, det vil forsyne dig med alle de nødvendige energi til at få flere ting gjort!

Dyrke motion

Planlæg din motion rutine og gør sport regelmæssigt, vil det hjælpe dig med at håndtere din daglige stress og energi din krop. Fredelig sind er meget mere produktiv end den ængstelige én!

load...

Power lur

Når du føler, at din energi niveauer slippe op, tage en lille pause og få en powernap (15 - 25 minutter), vil det hjælpe dig genoplade produktivitet batterier, så du vil være i stand til at fokusere på at få dine resultater.

Vågne op tidligt

Når du vågner tidligt du kan få flere ting gjort! Hvis du har svært ved at komme ud af sengen på et tidligt tidspunkt, så prøv at vågne op 10 minutter tidligere hver dag, således at, efterhånden, vil du være i stand til at komme op så tidligt som du vil. For at holde balancen - gå i seng lidt tidligere også.

load...

TEKNOLOGI produktivitet tips:

Nyheder detox

Sluk for nyheder for en uge og se, hvordan denne enkle ændring kan flytte dit liv i positiv retning. Det meste af tiden news feed dit sind med negativitet og distraktioner, gør din produktivitet niveau falde.

Get Smart med dine e-mails

Stop tjekke din e-mail hver 10 minutter. I stedet, tjek det 3 gange om dagen: morgen, middag og aften, på denne måde vil du ikke gå glip af noget og spare masser af tid.

Brug tastaturgenveje

Find ud af hvad tastaturgenveje kan være nyttige for dig (der er masser af oplysninger om det online) og bruge dem til at gøre dit liv mere produktive.

Begræns din tid online

Engang vi bruger timer surfer på nettet og surfe sociale medier sites uden bestemt mål. Lad det ikke være så! Skriv en liste over hjemmesider, der har tendens til at "spise" din tid hver dag og begrænse dit daglige online browsing, denne måde vil du få mere tid til at udrette de ting, der betyder noget.

Optag, hvis du ikke har lyst til at skrive

Må ikke forsømme at optage ting, hvis du ikke kan lide at skrive dem ned eller type.

Produktivitet apps

Der er masser af produktivitet apps på markedet, finde dem, der passer til dine behov og gøre brug af dem.

MAD:

Sunde spisevaner

Hvis du ønsker at være mere produktive og har mere energi, indarbejde sunde spisevaner i din hverdag. Lav en liste over sundeste fødevarer og bestanden op på dem, når du gør din dagligvarer.

Drik mere vand

Vand er liv. Sørg for at routinize din daglige vandforbrug at få disse 8 glas om dagen.

Ikke mere junk

Smid al den junkfood og undgå at købe det nogensinde igen. Må ikke købe forarbejdede og usunde fødevarer, som faktisk energirelaterede zappe fødevarer, der forhindrer dig i at føle levende og være produktiv.

Må ikke springe måltider

Undgå at stresse din krop ved at springe måltider, fordi det uhyre vil dræne din energi. Når du får din krop til en sultende tilstand, det mener, at en hungersnød har begyndte, og begynder at spare på energien, hvilket fører til spændinger og angst.

Få smart tilbud

Forhandle en aftale med din favorit restaurant eller café og få en mad levering, vil det hjælpe dig med at spare lidt tid til at få de vigtige ting gjort.

TØJ:

Slip af med tøj, som du ikke bære nogen mere

Give / smider alt det tøj, som du ikke bære mere, hvis du ikke har brugt denne post i mere end et år - mest sandsynligt vil du ikke bære det igen. Ved at rense dit personlige rum (dit skab) - du befri ny positiv energi, der vil stimulere din produktivitet.

Hvad er din stil?

Finde ud af, hvilken slags stil du er ude efter, og bære det på daglig basis, så dit tøj vil give genlyd med dit indre selv.

Forbered dine outfits på forhånd

Om aftenen, forberede, hvad du vil bære den næste dag. Det vil spare dig tid og energi om morgenen.

Bær smart tøj

Sørg for at klæde sig pænt og slid smarte / elegant tøj, vil det øge din selvtillid og stimulere din produktivitet. Undgå poset og alt for komfortabel outfits, fordi dem, der ikke vil gøre dig mere produktiv.

Tidsstyring produktivitet tips:

Tiden er kostbar

Forkæl din tid med det samme betydning du behandler dine penge.

Tag handling, skal du ikke vente på det rigtige tidspunkt

Begynder at tage handling, før du føler dig klar, fordi det er bedre at få tingene gjort, så at forsøge at gøre alting perfekt.

Begræns dit møder tid

Undgå unødvendige og ubrugelige møder. Ofte, folk ikke brug for så meget tid, som de beder dig. Fastsætte en frist for alle dine møder og prioritere de afgørende dem.

MIND produktivitet tips:

Fokus og prioritere

Fokus på og prioritere kun 1 - 3 vigtige ting om dagen. Hvis du gør din "to-do" liste for længe, ​​vil dit sind blive overvældet og du vil ikke være i stand til at følge.

Hold slutresultatet i tankerne

Sæt klare mål og visualisere det endelige resultat før selv begynder at skride til handling.

Mind map

Brug mindmapping teknik, når du føler i stå, eller du ikke ved, hvad de skal gøre.

Afbryd danner forstyrrelser

TV, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram, Pinterest, Reddit. Vi har alle sådan en lang og fristende liste over distraktioner. Hvis du ønsker at blive mere produktive stoppe bruge disse primære produktivitet fjender eller begrænse din tid på at gennemse dem.

Tidsskriftet af dine skøre ideer

Skriv ned alle dine skøre ideer i et tidsskrift (selv om disse ideer synes urealistisk og uopnåeligt); senere, kan du altid komme tilbage til det og revidere. Sandsynligvis, ser tilbage på dit Tidende skøre ideer som tiden går, vil du opdage, at millioner dollar idé du søgte.

Følg 80 - 20 regel

Find ud af hvilke 20% af arbejdet kan få dig 80% af resultaterne og gøre denne vigtige bit.

Jeg håber du har fundet disse produktivitet tips nyttig.

Hvad er dine hemmeligheder om hvordan man kan være mere produktive? Du er velkommen til at dele dine tanker i kommentarfeltet sektion nedenfor.

Hold dig glad og få det gjort!

load...