10 naturlige bad suger for at slappe af, forynge og afgifte din krop | DK.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Interessant

10 naturlige bad suger for at slappe af, forynge og afgifte din krop

10 naturlige bad suger for at slappe af, forynge og afgifte din krop

Detox bad opsuger er blevet brugt af damer rundt omkring i verden i århundreder som en måde at slappe af sindet og kroppen og tegning nogle af de giftstoffer, der ophobes i systemet. Cleopatra bruges til at rejse hele vejen fra Egypten til Det Døde Hav, bare for at bade i helbredende vand, men du behøver ikke at gå til alt det besvær at nyde en afslappende bad sættetid. For at oprette en dybderensende bad sættetid, kan du tilføje et par ingredienser til din badevandet, og det vil gøre det langt mere effektivt end bare en almindelig bad. Her er ti ingredienser, som du kan bruge til naturlige bad opsuger. Nogle af dem er klassikere, nogle du måske aldrig har hørt om, men de er alle vidunderligt for detoxing bad opsuger du kan nyde derhjemme.

1. Baking soda

Bagepulver, eller natriumbicarbonat, for at give det sit videnskabelige navn, er en af ​​de enkleste ingredienser, som du kan føje til din badevandet til at vende en almindelig bad i en detoxing bad sættetid. Blot tilføje et par spiseskefulde bagepulver til dit bad, og det vil lette væk de belastninger af dagen. Bagepulver er også meget godt for at neutralisere klor, der er i postevand også.

2. Havsalt

En havsalt bad sættetid er en af ​​de ældste og bedst kendte måder at slappe af, og det er også siges at være en af ​​de bedste måder at fjerne giftstoffer fra kroppen. Du har brug for naturlige havsalt, dog ikke iodiseret hvide bordsalt, fordi havsalt indeholder mineraler, der er til gavn for din hud og hjælper med detox processen. Hvis du tager en havsalt bad om morgenen, er det siges at give dig en energiindsprøjtning, der vil vare dig hele dagen lang.

load...

3. Ingefær

Ingefær har mange sundhedsmæssige fordele, når du spiser det, men vidste du, at du kan bruge det i en detox bad så godt? Tilføj en kvart kop revet ingefær til din badevandet, og det viser op for varmen og gør dig sved ud alle de giftstoffer fra kroppen. Bare lå tilbage i badet og slappe af omkring tredive minutter, og derefter, når du kommer ud, pak dig selv i et stort håndklæde og effekten af ​​ingefær vil fortsætte med at arbejde for omkring en time. Blive advaret, selvom, en ingefær bad sættetid vil gøre dig svede, så det er ikke en, der skal bruges lige før du er ved at gå ud om aftenen!

4. Bentonit Clay

Bentonit ler siges at være i stand til at trække heavy metal giftstoffer fra kroppen, som vi kan hente ved at drikke vand fra hanen, og det er i nogle typer af fødevarer. Hvis du ikke afvænning regelmæssigt, kan disse tungmetaller ophobes i kroppen og forårsage en række sundhedsproblemer. Tilføj en skefuld bentonit ler til dit bad, og det vil trække giftstoffer ud af kroppen, og det er også fantastisk til beroligende træt og ømme muskler.

5. Æble cider eddike

Apple cider eddike er en fantastisk ingrediens, der har så mange forskellige sundheds-og skønhedsprodukter anvendelser. Hvoraf den ene er at bruge det som en afslappende bad sættetid. Tilføj et par kopper æble cider eddike til badet, og det vil forbedre blodcirkulationen i huden, lindre enhver betændelse, og det vil bekæmpe enhver infektion og afbalancere den PH af din hud.

load...

6. Æteriske olier

Du kan tilføje æteriske olier til dit bad og du vil få alle de vidunderlige fordele ved aromaterapi sammen med din afgiftning bad suge. Vælg din favorit æterisk olie. Du kan bruge lavendel for sin beroligende virkning, pebermynte til at bekæmpe træthed, rosmarin, hvis du har en hovedpine, eller grapefrugt at afhente din spiritus. Tilsæt et par dråber af din æterisk olie til dit bad, sammen med nogle Epsom salte og bagepulver, og kombinationen af ​​ingredienser vil have dig de-stresset og afslappet på ingen tid overhovedet.

7. Aktivt kul

Aktivt kul er en af ​​de super-detox ingredienser, der vil trække giftstoffer lige ud af kroppen. Faktisk er aktivt kul siges at være så gode til at gøre dette, men du ikke ønsker at tilføje for meget af det til din badevandet. Det er også meget godt til behandling af hudsygdomme som acne, udslæt og insektbid. Tilføj en kvart kop af aktivt kul til din badevandet, blød i omkring femten minutter og derefter skylles ud i bruseren, når du er færdig.

8. Epsom salte

Epsom salte er en anden simpel ingrediens, der har beføjelse til at detox kroppen. En varm Epsom salt bad er også siges at være i stand til at hjælpe med at forbedre cirkulation og funktionen af ​​nerver. Den bedste måde at tage en Epsom salt bad er at tilføje en eller to kopper Epsom salte til din badevandet og omkring fem dråber af din favorit æterisk olie.

9. Troldnødfamilien

Witch Hazel har ingen ende af fordele for huden. Det kan hjælpe til at helbrede blå mærker, dulme en udslæt, og det kan bekæmpe acne også. Blot tilføje en halv kop troldhassel til dit bad og blød i omkring femten minutter. Witch Hazel kan være ganske tørring, så når du er kølet ned og stoppede sveden, ville det være en god idé at massere i en bodylotion for at holde din hud hydreret.

10. Hjemmelavet mælk bad opskrift

Dette er en vidunderlig opskrift for lindrende og blødgørende din hud. I denne bad sættetid du har mælk til fugter din hud, majsstivelse til at lindre irritation, og bagepulver at blødgøre huden. Du kan også tilføje et par dråber æterisk olie for nogle duft så godt, hvis du vil. Blot tilføje en kop mælk, en halv kop majsstivelse og bagepulver til din badevandet, så læn dig tilbage og lad dit bad suge arbejde sin magi.

load...